如何戒掉啃手指的毛病
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這是一種不良的生活習(xí)慣，建議如果再有想啃手指的時(shí)候，可以去做一些其他的自己喜歡的事情，或者吃點(diǎn)別的東西，可以很好的轉(zhuǎn)移注意力，但是最終戒除這種習(xí)慣還是要靠患者自身的毅力，患者一定要明確這種習(xí)慣對(duì)于身體造成的損害，有可能造成細(xì)菌感染，引發(fā)身體疾病。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
啃手是一個(gè)習(xí)慣，一般情況下是通過日常生活中而進(jìn)行改正的，如果想要啃手的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力，想一些別的事情，也可以多吃一些零食，能夠有效地減少啃手指的情況。一般在啃手指的時(shí)候是在發(fā)呆，思考問題，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)這種習(xí)慣性動(dòng)作，可以在嘴里面放一顆糖，能夠有效的減少嘴巴閑著的問題。
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