吃東西不吸收是否脾胃不好
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
吃東西不胖，屬于是脾胃不好的表現(xiàn)，平時注意不要吃過于油膩，生冷和刺激性的食物，要多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)，不要熬夜和勞累，不要受涼，平時的口味要清淡，三餐定時，養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，兩餐之間喝點(diǎn)溫開水，有利于促進(jìn)消化。
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
吃東西不吸收，很有可能是因?yàn)槠⑽覆缓盟鸬模霈F(xiàn)這種情況可以到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)門診去進(jìn)行咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理，在飲食方面可以避免吃生冷、辛辣、油膩的食物，以清淡易消化的食物為主，在平時可以吃蛋黃、魚肉還有豬肝等含鋅的食物，有利于改善腸胃功能。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
這種情況主要考慮是脾胃虛弱導(dǎo)致的，可以服用益氣健脾的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如可以服用健脾丸或者啟脾丸進(jìn)行治療緩解癥狀。另外也可以配合食療，比如服用薏苡仁健脾除濕，也能夠緩解癥狀，在飲食方面多吃一些富含淀粉的食物幫助消化吸收。平時也可以配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
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