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為什么一到了夏天就感覺(jué)到渾身乏力

病情描述：每年夏天的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)到特別沒(méi)活力，沒(méi)有工作的欲望，為什么一到了夏天就感覺(jué)到渾身乏力？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    夏天由于出汗過(guò)多會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，人體會(huì)出現(xiàn)乏力，嗜睡的生理現(xiàn)象。再加上高溫季節(jié)由于睡眠不足，吃辛辣刺激性的食物過(guò)多導(dǎo)致自身免疫力下降，所以常會(huì)有疲勞乏力之感。平時(shí)多吃一些溫涼的食物，保持身體健康狀態(tài)，注意別熬夜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，做好避暑工作。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    夏天渾身乏力是因?yàn)樘鞖庋谉?，身體出汗比較多導(dǎo)致身體內(nèi)大量水分流失，另外不良的飲食習(xí)慣和因?yàn)樘鞖庋谉釋?dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降都會(huì)出現(xiàn)身體無(wú)力的情況，而且夏天因?yàn)榻?jīng)常吃一些冰冷的食物容易出現(xiàn)胃腸功能失調(diào)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)氣血虧虛，對(duì)于這種情況需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

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