如何預(yù)防勃起功能障礙
病情描述：在床上睡覺的時(shí)候有好幾次勃起都不成功。如何預(yù)防勃起功能障礙？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
想要避免男性出現(xiàn)勃起障礙，那么首先要戒掉手淫的情況，手淫它會影響到男性人的生殖器，會出現(xiàn)一些勃起障礙，另外就是平時(shí)要有一個好的生活習(xí)慣，不經(jīng)常熬夜，多做一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在飲食上不吃一些垃圾食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像一些油炸、油膩、燒烤等食物盡量不吃。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
要想預(yù)防出現(xiàn)勃起功能障礙，就需要自己平時(shí)控制手淫或者性生活頻率，盡量避免出現(xiàn)前列腺疾病。同時(shí)在飲食方面也可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，避免營養(yǎng)不良。在生活方面也需要避免熬夜，而且需要自己堅(jiān)持有氧運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，改善陰莖供血。避免長期處于緊張焦慮等不良情緒之中。
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