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治療頭發(fā)脫落

病情描述:現(xiàn)在我工作特別辛苦,我的頭發(fā)脫落也特別嚴(yán)重,請(qǐng)問(wèn)治療頭發(fā)脫落怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 汪治國(guó)
    汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,一般來(lái)說(shuō),只要你注意生活的規(guī)律性,不要熬夜晚睡,盡量在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué),保證充足的睡眠,不要用腦過(guò)度,避免勞累過(guò)度,注意勞逸結(jié)合,不要鬼自己太大的生活,工作壓力,保持心情愉快,適當(dāng)?shù)亩喟茨︻^部皮膚,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),以及多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)血的食物和富含維生素的食物,洗頭和梳頭的時(shí)候不要太用力,考慮就會(huì)有改變的。

  • 段小芬
    段小芬 醫(yī)師
    開(kāi)州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析:

    頭發(fā)脫落可能與平時(shí)睡眠不足,經(jīng)常加班熬夜,或者精神壓力較大有關(guān),建議首先調(diào)整自己的生活作息,早睡早起,找到釋放壓力的方式,保持一個(gè)輕松愉快的心情,不要讓情緒經(jīng)常波動(dòng),這些都有利于避免頭發(fā)脫落,另外飲食上可以多吃一些補(bǔ)充維生素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和富含黑色素的食物,可以促進(jìn)頭發(fā)的再生。

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汪治國(guó)
汪治國(guó) 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)過(guò)敏性皮膚病,病毒性皮膚病,真菌性皮膚病,脂溢性皮炎,痤瘡(青春痘)及性傳播疾病的診斷治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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