人流后第一個(gè)月月經(jīng)
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
人流后第一次月經(jīng)要注意不要吃生冷寒涼的食物，還要做好小腹部的保暖工作，盡量不要受涼， 多吃一些補(bǔ)血效果比較好的食物，加強(qiáng)一下身體里營(yíng)養(yǎng)的攝入量，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的蔬菜，還要注意勤換一下衛(wèi)生巾，勤換洗一下內(nèi)褲，盡量穿比較透氣的衣服。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
需要注意保暖，尤其是人流后的第一個(gè)經(jīng)期，如果受涼不僅會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重，還會(huì)落下一些后遺癥，而且經(jīng)期不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，按時(shí)休息，這樣也可以緩解疼痛，飲食上注意不能吃生冷的食物，尤其是冰水和涼飲酒，不僅會(huì)刺激胃，還容易導(dǎo)致經(jīng)血量增多，可以適當(dāng)吃些新鮮的水果。
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