如何提高精子活性
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
精子活力低一般都是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如經(jīng)常抽煙喝酒或者過度勞累熬夜，經(jīng)常接觸輻射類物品或者化學(xué)藥品都會造成精子質(zhì)量下降，要提高精子活力首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上注意多吃一些補腎益精的食物，比如牛肉羊肉韭菜牡蠣等，還要積極的進行體育鍛煉。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
首先需要提高整個身體的健康水平，調(diào)整生活習(xí)慣，改掉抽煙喝酒的不良嗜好，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)姆锰岣呔踊盍Φ乃幬锘蛘哐a品，比如多吃含鋅的食物，因為心是精子代謝的必須物質(zhì)，可以提高精子的活力，同時治療引起精子活性弱的相關(guān)疾病。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
a級精子是什么精子
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
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