經(jīng)常缺鉀應(yīng)該怎么預(yù)防
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于鉀過(guò)低臨床上可選用口服10%的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜,含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,平時(shí)一定要多休息,一般來(lái)說(shuō)還是容易的恢復(fù)的。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
導(dǎo)致缺鉀的原因比較多,比如長(zhǎng)時(shí)間的慢性腹瀉,就很容易導(dǎo)致缺鉀,也有可能是胃腸炎的病人,或者是在飲食方面不協(xié)調(diào),平時(shí)在飲食方面要多吃一些蔬菜水果葡萄干,橘子,馬鈴薯,香蕉,冬瓜里面都還有特別多的鉀,還要注意保持心情舒暢,必要的情況下也可以補(bǔ)充鉀片。
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缺鉀的人如何補(bǔ)鉀
人體內(nèi)的元素,除鈣和磷的含量最高外,鉀居第三位,較鈉的含量高兩倍.鉀的原子序數(shù)為... 詳細(xì)?