大三陽如何調養(yǎng)好身體
病情描述：前天去醫(yī)院看醫(yī)生，結果被診斷出大三陽，大三陽如何調養(yǎng)好身體？
醫(yī)生回答 (2)
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學院大學寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
平時應該多鍛煉，選擇慢跑，多吃綠色蔬果，減少肥肉的攝入量，少食多餐，每頓飯吃七分飽即可。乙肝是由于乙型肝炎病毒引起的疾病，主要通過血液，母嬰和性接觸傳播，治療上以控制和預防為主，患者生活中不能過于勞累，作息要規(guī)律，營養(yǎng)應合理，也不能飲酒和服用損肝藥物。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
1、休息：按時入睡，不要經常熬夜。充足的睡眠有助于肝功能恢復。2、飲食：避免吃過于油膩的食物和過于辛辣刺激的食物；避免吃變質的和腌制食物。
3、煙酒、絕對不要飲酒，盡量避免吸煙。4、運動：可以做瑜伽、散步等有氧運動，但避免劇烈運動和過長時間的運動。
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