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腿好痛酸死了怎么回事

病情描述:跑完步腿好痛酸死了,疼了已經一周了,有什么辦法緩解肌肉的疼痛?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    如果是突然的大運動量導致肌肉酸痛,這種情況屬于突然劇烈運動,肌肉的營養(yǎng)代謝產生了無氧酵解產生了大量肌酸,所以就會導致酸痛。這種情況一般休息幾天,通過血液進行代謝,很快就能恢復的。如果要快速緩解,可以多做一下局部按摩,通過按摩可以加快血液循環(huán)。

  • 李艷瓊
    李艷瓊 主治醫(yī)師
    臨武縣婦幼保健計劃生育服務中心 二級
    病情分析:

    患者跑步后出現腿痛酸,有可能是劇烈運動后體內乳酸代謝增加,并且沒有及時的排除體外,導致乳酸堆積引起的疼痛,只是可以適當的通過局部的熱敷或者是口服堿性的液體緩解癥狀。必要時需要到醫(yī)院就診,做相關的輔助檢查,排除肌肉拉傷以及關節(jié)脫位或者骨折等疾病。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內科

擅長:能熟練診斷和處理各種內科常見和疑難疾病,尤其對心血管疾病積累了豐富的經驗。
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