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腿好痛酸死了怎么回事

病情描述:跑完步腿好痛酸死了,疼了已經(jīng)一周了,有什么辦法緩解肌肉的疼痛?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    如果是突然的大運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致肌肉酸痛,這種情況屬于突然劇烈運(yùn)動(dòng),肌肉的營養(yǎng)代謝產(chǎn)生了無氧酵解產(chǎn)生了大量肌酸,所以就會(huì)導(dǎo)致酸痛。這種情況一般休息幾天,通過血液進(jìn)行代謝,很快就能恢復(fù)的。如果要快速緩解,可以多做一下局部按摩,通過按摩可以加快血液循環(huán)。

  • 李艷瓊
    李艷瓊 主治醫(yī)師
    臨武縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 二級
    病情分析:

    患者跑步后出現(xiàn)腿痛酸,有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)乳酸代謝增加,并且沒有及時(shí)的排除體外,導(dǎo)致乳酸堆積引起的疼痛,只是可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^局部的熱敷或者是口服堿性的液體緩解癥狀。必要時(shí)需要到醫(yī)院就診,做相關(guān)的輔助檢查,排除肌肉拉傷以及關(guān)節(jié)脫位或者骨折等疾病。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長:能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病,尤其對心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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