愛喝酒的男人如何瘦身
病情描述：我的老公平時特別愛喝酒，現(xiàn)在又特別的肥胖，請問愛喝酒的男人如何瘦身？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您好，由于酒精會引起脂肪堆積，而且酒精含有較高的熱量，所以經常飲酒會導致肥胖。經常飲酒導致的肥胖，如果想減肥，首先必須減少飲酒，最好戒酒。其次可以通過調節(jié)飲食結構和適當的體育活動來進行減肥。比如飲食上要以清淡為主，少進食含有熱量較高的食物。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
愛喝酒的男人容易發(fā)生肥胖。主要是喝酒本身也容易造成肥胖癥，注意飲食方面的控制，不要吃高脂肪油膩的食物，同時也需要注意適當的活動鍛煉，發(fā)生肥胖以后，建議還是控制飲酒或者是戒酒，多活動多鍛煉，多吃蔬菜和水果比較好，尤其注意平時不能吃太多的肉制品。
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