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人缺鉀應(yīng)該多吃哪些食物

病情描述：帶孩子去檢查微量元素，說她缺鉀元素，人缺鉀應(yīng)該多吃哪些食物？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ?，因為牛肉含鉀還含有蛋白質(zhì)，是非常好的食物，缺鉀就會出現(xiàn)渾身無力，感覺疲勞，也可以再吃一些含鉀豐富的水果，比如香蕉，草莓，柑橘，葡萄，柚子，西瓜，含鉀的蔬菜包括菠菜，山藥，毛豆，大蔥等，嚴(yán)重的情況下，也可以通過一些藥物進(jìn)行補(bǔ)充。

  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好：人體缺鉀應(yīng)多吃富鉀食品，特別是多吃水果和蔬菜。如：香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等，蔬菜中含鉀也比較豐富。各種果汁，特別是橙汁，也含有豐富的鉀，而且能補(bǔ)充水分和能量，如果缺鉀嚴(yán)重可以口服10％的氯化鉀溶液，必要時靜脈注射10%的氯化鉀，注意嚴(yán)禁靜脈推注，祝健康！

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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