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怎樣快速消除淤青

病情描述：我假期時(shí)間在做模特兼職，今天下樓梯的時(shí)候看著手機(jī)，然后踩空了，摔下了好幾個(gè)臺(tái)階，現(xiàn)在腿上和手上有很多大小不一的淤青，有幾處比較嚴(yán)重的會(huì)發(fā)紫。因?yàn)楫吘褂偾嗪茈y看，我還要做模特，所以想要盡快消除淤青。不知有什么好方法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果是剛剛發(fā)生的淤青，可以進(jìn)行冰敷，因?yàn)楸罂梢允湛s血管，避免紅腫。如果瘀傷超過24小時(shí)，不要進(jìn)行敷冰?？梢允褂脽崦砘驘崴鼰岱?。也可以用去皮煮熟的雞蛋在瘀傷處來回滾動(dòng)。另外，還可以使用活血化瘀的外用藥物對(duì)淤青出進(jìn)行涂抹，也可以按摩淤青的部位進(jìn)行緩解。

  • 高其宏
    高其宏 副主任醫(yī)師
    蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    臨床上，根據(jù)瘀傷形成的不同原因，快速去除方法也不同。根據(jù)您的描述，可以通過連續(xù)敷冰來促進(jìn)毛細(xì)血管收縮并減少組織滲出，24小時(shí)后，再局部應(yīng)用熱敷袋和艾灸棒熏蒸，這樣可改善局部血液循環(huán)。建議同時(shí)口服藥物，可促進(jìn)瘀傷的快速吸收。在飲食方面應(yīng)以清淡易消化的食物為主。

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