早晨起床手指僵硬什么原因
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病,關(guān)節(jié)疼痛為主,早期常見于小關(guān)節(jié),對稱性疼痛,如手指關(guān)節(jié),手指關(guān)節(jié)僵硬,時間較長,癥狀主要也是手指關(guān)節(jié)疼痛,晨僵的時間較短,主要保暖后可緩解。飲食應(yīng)進(jìn)高蛋白,高熱量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷,油膩食品。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
早晨起床手指發(fā)麻可能是由于局部性的神經(jīng)壓迫導(dǎo)致神經(jīng)功能傳導(dǎo)減弱,等血液循環(huán)好了就會緩解癥狀。也很有可能是由于頸椎出現(xiàn)了問題,長期的坐姿不規(guī)范所導(dǎo)致。當(dāng)有發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)時可以站起來活動一下頸椎和手腕,就會緩解癥狀。也可以進(jìn)行按摩手三陰、手三陽等穴位來進(jìn)行緩解。平時的生活當(dāng)中一定要注意多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
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手指肌腱怎么恢復(fù)
手指肌腱可分為手背側(cè)伸肌腱和屈肌腱組。屈肌腱可分為淺屈肌腱和深屈肌腱。如果肌腱開... 詳細(xì)?