吃得多,拉得多怎么辦呢
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
吃的多拉的多可能是因為消化系統(tǒng)不太好,也有可能是因為胃腸道功能比較亂所導(dǎo)致。建議平時可以口服乳酸菌素片、乳果糖以及健胃消食片等,也要調(diào)整飲食衛(wèi)生與習(xí)慣,注意飲食清淡多喝水,多吃一些新鮮蔬菜水果等維生素多的食物,少吃油膩東西,不要暴飲暴食,要定期合理運動鍛煉,加強身體素質(zhì)。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
這種情況肯定是腸胃有問題了,有可能是因為腸胃功能過高引起的不良反應(yīng),平時少做一些劇烈運動,加長自身休息時間,讓身體有時間沉淀吸收營養(yǎng)。最好先去醫(yī)院檢查一下,排查一下相關(guān)疾病,身體就像一個自動化的工廠,每天協(xié)調(diào)著各個系統(tǒng)間的平衡,如果身體消耗能量較多,相應(yīng)機體的代謝也會增加,也會釋放儲存的脂肪,以補充消耗的能量。
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