腦梗塞怎樣預(yù)防
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防腦梗塞要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的生活節(jié)奏還有一些健康的飲食,合理的運(yùn)動(dòng)。情緒穩(wěn)定、心態(tài)平和、避免過飽飲食、過度油膩的飲食,還有攝入的鹽分。盡量控制避免導(dǎo)致腦血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷的誘因。有高血壓病人積極控制血壓,血壓對腦血管損害危害非常大,有高血脂的病人服用調(diào)脂藥物。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
腦梗塞的形成原因有很多,最主要的有高血壓,糖尿病,高血脂等等,要預(yù)防腦梗塞,需要控制好血壓,血糖,血脂,定期的體檢,在生活中要保證生活作息規(guī)律,避免不良生活習(xí)慣,早睡早起健康飲食,不吸煙喝酒。飲食要以清淡為主,少吃辛辣刺激的食物,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
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如何預(yù)防腦梗塞
腦梗塞主要是由于腦外傷、腦水腫、腦血栓等心腦血管疾病導(dǎo)致,常見于中老年人。老年人... 詳細(xì)?