腦供血不足的注意事項(xiàng)是什么
病情描述：我的嬸嬸最近老是頭暈眼花的，尤其做點(diǎn)家務(wù)事時(shí)越發(fā)的嚴(yán)重，而且感覺她的面膜發(fā)白是蒼白的那種，最后讓村里的大夫給把了一下脈，說是血循環(huán)不好，尤其是腦部，腦供血不足注意事項(xiàng)是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)腦部供血不足的時(shí)候，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，比如說快走，一定要早睡早起，千萬不要熬吃早餐的話，也要以清淡的為好不能吃辛辣刺激的食物，也不可以吃唐嫣，豬油等這樣的食物，經(jīng)常吃海帶和魚魚油，可以減低細(xì)胞死亡的速度，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過多的擔(dān)心
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
腦供血不足要注意：1、飲食要清淡，減少辛辣刺激和油膩食物的攝入量，多吃新鮮的蔬菜和水果。2、要堅(jiān)持到空氣清新的地方鍛煉身體，可以增加腦部供血，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力，清除血管里的膽固醇。3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要抽煙喝酒，不要熬夜，避免過度勞累。
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