我有重度貧血，應(yīng)該吃哪些食品
病情描述：我小時候的身體一直不太好，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動，最近要過年了，要回家希望不讓父母擔(dān)心，而且頭暈的情況越來越多，所以又去醫(yī)院檢查了一次。我想問問醫(yī)生報告說我有重度貧血，應(yīng)該吃哪些食品？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
嚴(yán)重貧血建議及時去醫(yī)院檢查，必要時進(jìn)行輸血治療，飲食方面建議多吃營養(yǎng)豐富的食物，可以多吃鐵含量較高的食物，比如動物肝臟，木耳，菌類，搭配富含維生素c的食物，能夠幫助身體吸收鐵元素，飲食要有規(guī)律，堅持少食多餐的原則，避免暴飲暴食，可以進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
患了重度貧血之后會引起患者出現(xiàn)頻繁的頭暈、乏力等情況，不能單獨依靠飲食來幫助身體補(bǔ)血，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)血的藥物幫助改善貧血所引起的不適癥狀。平時應(yīng)該多吃動物肝臟、黑豆、瘦肉、黑木耳、大棗等食物幫助身體補(bǔ)充鐵元素使身體的貧血現(xiàn)象得到改善。
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