經(jīng)常頭暈怎么辦
病情描述：醫(yī)生你好，我今年41歲了。我的血壓只有84，經(jīng)常有頭暈的癥狀，我該怎么做才會使得頭暈的情況少一點(diǎn)呢？請問醫(yī)生，一般是什么原因?qū)е卵獕浩偷哪?？吃什么東西可以治療？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
患者經(jīng)常頭暈，首先要先去醫(yī)院檢查，找出病因后，再對癥治療。其次，要采取預(yù)防的措施：1.患者不要有太大的心理壓力，盡量放松心情；2.要多注意休息，不要過度的勞累；3.可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高自身的抗病能力；4.在飲食方面，不要食用辛辣、帶有刺激性的食物。
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
患者過度的精神壓力、過度的思想壓力、神經(jīng)衰弱和睡眠不足都會導(dǎo)致頭暈，也可能是病理性的，建議患者放松心情，制定良好的作息時(shí)間表，保證充足的睡眠，并參加一些體育鍛煉，如跑步、太極，平時(shí)多散步，這可能會改善患者的癥狀。必要時(shí)，可以口服一些神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。
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