健身做有氧運(yùn)動左邊頭疼特別厲害，有什么治療方法
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
很多人喜歡健身，這是一件好事，畢竟適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對人體是非常不錯的，但是如果過量的運(yùn)動就會導(dǎo)致肌肉酸脹腫痛，而頭疼的原因則是因?yàn)榇罅康倪\(yùn)動之后，沒有調(diào)整好休息，如果休息之后還是感覺沒有減輕的話，就要選擇去當(dāng)?shù)氐脑\所拿一些關(guān)于治療頭疼的藥物，另外運(yùn)動一定要適當(dāng)，不要超出極限。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
可能是運(yùn)動幅度過于劇烈或者運(yùn)動時間過長，超過機(jī)體的承受能力，運(yùn)動前沒有充分做好熱身運(yùn)動也會導(dǎo)致身體的不適，建議你運(yùn)動前要做足夠的熱身運(yùn)動，循序漸進(jìn)地運(yùn)動，不要急于求成，多考慮身體的承受能力，平時生活中也要保證充足的休息，千萬不要把健身運(yùn)動當(dāng)做休息。
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王芳軍 主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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