膝關(guān)節(jié)松解怎么治療
病情描述：我沒得病之前身體非常健康，是廣場(chǎng)舞領(lǐng)頭的。但是兩年前得了一場(chǎng)大病，我有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒下過床，好不容易完全康復(fù)了。這段時(shí)間我感覺膝蓋非常疼，醫(yī)生說(shuō)我是膝關(guān)節(jié)松解。請(qǐng)問這種情況怎么治療比較好？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝關(guān)節(jié)松解是常見的關(guān)節(jié)性疾病，主要發(fā)生在中老年人身上，跟平時(shí)過度勞累，不注意保暖有關(guān)系，建議平時(shí)的時(shí)候一定要積極配合醫(yī)生的康復(fù)訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，這樣有利于提高自己的身體體質(zhì)，盡量的養(yǎng)成良好的生活作息，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)