胸部怎么能變大
病情描述：胸部很平，就像沒有一樣，很自卑，大家都笑我，胸部怎么能變大？
醫(yī)生回答 (2)
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吳國君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
要想使胸部變大的情況下，可以通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及多增加平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量來改善體質(zhì)，在飲食結(jié)構(gòu)上要多吃一些礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)含量高的食物，比如魚類，豆類，牛肉類，蛋類等，另外，平時(shí)可以多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣是有利于胸部的肌肉生長的，平時(shí)在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
胸部發(fā)育不良可以多吃一些有助于豐胸的食物，比如木瓜，豬蹄或者花椰菜，都有助于促進(jìn)胸部腺體的發(fā)育，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男夭堪茨Γ?0歲的女孩子處在青春期發(fā)育的晚期階段，胸部再次發(fā)育的可能性和胸部發(fā)育的空間已經(jīng)不是很大了，胸大大小只要不影響健康就不用特殊處理。
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