高脂血癥飲食怎么調(diào)理
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
高脂血癥的患者飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，不要吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片盡量不要吃，每天進食動物蛋白質(zhì)最好不超過150克，每天適當(dāng)?shù)倪\動可以做一些有氧運動，將體重控制在正常范圍以內(nèi)，這是降血脂最好的辦法，如果血脂特別高，可以口服阿托伐他汀鈣。
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付炯 醫(yī)師
十堰市房縣城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
首先，必須要改善飲食結(jié)構(gòu)，保持合適的體重，降低過高的血脂控制總熱量降低脂肪，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)和碳水化合物的比例，減少飲酒，限制鈉鹽的攝入，然后就是運動鍛煉，比如跑步，體操，戒煙戒酒，有利于降低血脂，同時還需要控制高血壓，高尿酸血癥，糖耐量異常等等疾病
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