坐著打磕睡是什么病
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
容易嗜睡考慮是由于睡眠不足導(dǎo)致的,也有可能是神經(jīng)方面的疾病造成的,也有可能是腦血管疾病引起的,還有可能是由于吃過(guò)多油膩的食物引起的一種癥狀。這種情況可以通過(guò)充分的休息來(lái)緩解癥狀,同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉,盡量要有規(guī)律的生活,還要多吃蔬菜和足量的飲水。
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