什么運動可以增大陰莖
病情描述：我感覺我自己的陰莖有點小，我聽說可以做運動增大。請問什么運動可以增大陰莖。
醫(yī)生回答 (2)
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
男性的陰莖一般到18歲左右就發(fā)育定型，通過運動基本無法達(dá)到增大陰莖的效果，而且男性陰莖在勃起時長度達(dá)到8到12厘米就屬于正常，影響性生活的關(guān)鍵不是陰莖的長度，而是陰莖的硬度和持久時間，可以通過積極的體育鍛煉來增強體能，這樣可以提高性生活質(zhì)量。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
一般可以選擇慢跑，長跑或者仰臥起坐都是比較好的運動方式，可以一定程度上幫助到增大陰莖，但是也不要太刻意的去做這些運動，這樣反而導(dǎo)致心理壓力較大，容易產(chǎn)生其他的不良癥狀，建議平時適量的運動，對身體也有好處，隨著年齡的增長，他自己也會慢慢長大的。
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