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腰痛腰酸背痛該怎么辦

病情描述：這次不知道是什么原因，知道我來(lái)月經(jīng)出現(xiàn)了腰痛腰酸背痛該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以用毛巾熱敷一下，促進(jìn)周?chē)难貉h(huán)，有助于緩解腰痛，這種情況多數(shù)是由于體內(nèi)激素波動(dòng)引起來(lái)的，也有可能是平時(shí)受涼影響的，所以平時(shí)要多注意保暖，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，保持心情舒暢，并沒(méi)有大的波動(dòng)，還可以喝些姜糖水，有助于緩解經(jīng)期的疼痛。

  • 艾紅娟
    艾紅娟 醫(yī)師
    灤南縣醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    發(fā)生這種情況，應(yīng)該先注意休息，減少活動(dòng)。注意保暖，避免著涼。也可以通過(guò)理療的方法進(jìn)行治療。如不緩解應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查，明確導(dǎo)致此癥狀的原因，然后對(duì)癥進(jìn)行治療，疼痛厲害的可以給予非甾體抗炎藥緩解癥狀。緩解期可以給患者佩戴護(hù)腰，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐和反復(fù)彎腰的活動(dòng)等。

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上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

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