膝蓋走路有響聲怎么預防
病情描述:不知道是缺乏運動還是其他的什么緣故,最近膝蓋走路有響聲,膝蓋走路有響聲怎么預防?
醫(yī)生回答 (1)
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
膝蓋走路有響聲一般考慮為半月板或者是軟組織損傷,建議必要的話去醫(yī)院檢查一下,拍一張CT,明確具體情況。平常要多注意休息,避免勞累過度,飲食上應以清淡為主,適當食用鈣質豐富的食物,比如排骨等,避免辛辣刺激食品。注意膝蓋保暖,可以做一些按摩推拿的理療手段。
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