用什么方法最快消腫呢
病情描述：今天下班路上走著不小心扭到了腳踝一下就腫起來(lái)了，用什么方法最快消腫呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
不小心扭到了腳踝傷口會(huì)腫幾天，也需要很長(zhǎng)時(shí)間消腫，首先需要用冰塊敷后個(gè)半小時(shí)用毛巾熱敷，可以用活血化瘀噴霧劑消腫，口服消炎藥和活血化瘀藥物，需要多休息，這幾天不能做激烈運(yùn)動(dòng)，需要營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，多喝排骨湯，鯽魚湯，純牛奶，不能吃辛辣食物和刺激性食物。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以使用冰袋冰敷一下，但是一定要注意安全，盡量不要凍傷皮膚，也可以涂抹一些消腫效果比較好的藥水，還需要口服一些消炎類的藥物。盡量不要用力揉搓腳踝部位，以免會(huì)讓腫脹的情況更加嚴(yán)重，還需要注意不要做太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要來(lái)回走動(dòng)，最好是多休息一段時(shí)間。
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