可以用清水灌腸嗎
病情描述：感覺自己身體毒素很多，經常便秘，臉上總長痘?？梢杂们逅嗄c嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
不建議用清水灌腸因為這樣效果不好，另外平時建議患者可以多吃一些維生素和纖維素，富含豐富的水果蔬菜，并且多喝一些水，可有效的改善便秘的癥狀，建議患者每天還可以堅持適當?shù)捏w育運動，以半個小時左右為主，促進腸道的蠕動能力，也可以預防便秘現(xiàn)象的發(fā)生。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
可以適當?shù)倪M行清水灌腸，是能夠緩解便秘現(xiàn)象，但是無法徹底的治療。便秘患者可通過調整日常飲食習慣進行改善治療。飲食上要禁止吃油膩肥厚性的食物，可多吃潤腸通便的食物。每天早晨空腹喝杯淡蜂蜜水，可起到潤滑腸道的作用，能夠促進糞便的排出。還可適量地服用益生菌調理腸道菌群，改善大便。
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