怎樣才能更好的預防膽結(jié)石的發(fā)生
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，預防膽結(jié)石的發(fā)生，首先注意飲食，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，保證一日三餐，少吃油膩、太咸及動物內(nèi)臟的食物，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食。不要暴飲暴食，保持膽汁正常排泄，日常生活中要以清淡飲食為主，多吃含維生素豐富的食物。少喝酒，不要過度懶惰，多運動，減少體內(nèi)脂肪墜積。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
預防膽結(jié)石最好的方式就是在生活中養(yǎng)成良好的健康習慣，在飲食上多吃富含維生素的瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激、生冷油膩、膽固醇較高的食物，三餐規(guī)律膳食平衡，不挑食，同時每天保證充足的睡眠，不要熬夜，避免過度勞累，在日常生活中多參加一些戶外運動，提高身體的抵抗力和免疫力。
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膽結(jié)石 膽結(jié)石
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
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膽結(jié)石堵塞
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