早上跑步太久了引起腰痛
病情描述：因?yàn)樵缟吓懿教昧艘鹧?，我回家之后有擦藥酒，但是已?jīng)連續(xù)痛了一周了，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你跑步跑的時(shí)間太久了，出現(xiàn)腰疼癥狀有可能是因?yàn)檠蠹±瓊斐傻模@種情況如果已經(jīng)治療一周了，沒(méi)有見(jiàn)明顯效果，最好及時(shí)去醫(yī)院，普通外科找醫(yī)生看看，我通過(guò)醫(yī)生檢查，認(rèn)為只是普通肌肉拉傷造成的，應(yīng)當(dāng)問(wèn)題不大，可以吃一些跌打損傷的藥物治療，好好休養(yǎng)一段時(shí)間就可以康復(fù)。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
主要是由于過(guò)度的勞累，走路過(guò)多導(dǎo)致的腰部疼痛，可能會(huì)有肌肉的勞損，也可能是由于局部軟組織的損傷導(dǎo)致，目前不要過(guò)度的疲勞，可以結(jié)合病情使用消炎止痛的藥物調(diào)理，還可以結(jié)合手法治療以及康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療，平時(shí)可以使用硬板床休息，可以吃非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛。
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