不睡覺會(huì)不會(huì)猝死
病情描述：好幾個(gè)月的睡眠質(zhì)量不好了，有大半個(gè)月都睡不著，不睡覺會(huì)不會(huì)猝死？
醫(yī)生回答 (2)
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
嚴(yán)重的失眠會(huì)影響心臟的功能，如果本身有冠心病、高血壓的人很容易有并發(fā)癥，嚴(yán)重的也會(huì)有猝死的可能。有問題的建議及時(shí)去醫(yī)院檢查診斷一下引起失眠的病因，一般常見的神經(jīng)功能失調(diào)性失眠，可以用一些安神的中成藥調(diào)理。睡覺之前盡量不要喝酒，不要喝咖啡容易興奮的東西。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果偶爾一次不睡覺是不會(huì)引起猝死的，一般第二天保證休息就可以，但是如果長(zhǎng)時(shí)間不睡覺的話，容易造成植物神經(jīng)功能紊亂，不睡覺對(duì)身體傷害特別大，如果一天睡眠不足的話，人的大腦運(yùn)作反應(yīng)也會(huì)變慢，因此還是建議珍惜自己的身體。平時(shí)建議你一定要睡覺前喝一杯熱牛奶，或者洗個(gè)熱水澡，聽聽舒緩的音樂來緩解心情。
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