腰部疼痛該如何治療
病情描述：練舞腰腰練傷了疼痛的厲害，站也不是坐不不是，腰部疼痛該如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
腰部疼痛在急性期，主要是臥床休息（床管、吃藥、按摩、理療、牽引、針灸、拔火罐等）。平時，要改善工作姿勢，頻繁活動，加強(qiáng)頸部背部和背部肌肉鍛煉（蛙泳、消小燕飛）。因此，腰肌勞損這樣的問題，可以不需要藥物治療，可以靠平時自己的調(diào)整注意姿勢，加強(qiáng)活動，鍛煉肌肉來緩解。
-
-
-
-
趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
首先可通過局部熱敷來減輕疼痛。要注意臥床休息，但是最好不要睡過柔軟的床鋪，以免增加腰部受力，加重的癥狀。再使用活血化瘀，舒經(jīng)鎮(zhèn)痛類的藥物貼在患處局部治療。還可去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過按摩，牽引等物理療法輔助治療。治療期間要減少活動量，避免過于劇烈的運(yùn)動。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
如何應(yīng)對膝蓋疼痛和痛風(fēng)疼痛
天氣冷的時候膝蓋疼痛就變成了比較常見的疾病，很多時候痛起來也是讓人受不了，而對于... 詳細(xì)?
-
-
分娩疼痛級別及疼痛程度比較
實(shí)際上，我們平時所討論的疾病疼痛是有分級的，不同級別的疼痛痛感不同。廣州廣州紅十... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號