生完第二胎之后體重增加了40斤如何減輕體重
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
飲食上控制和長期的運動。晚飯后可以堅持去健身館健身，可以促進(jìn)全身的新陳代謝，促進(jìn)脂肪的減少。平常的飲食要多喝些檸檬泡水，可以吃一些糖分少，脂肪少的食物。飯后不要立即坐下，盡量多站一會。早上可以去適當(dāng)?shù)某烤氝\動，比如慢跑。避免吃一些膨化的食品。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級
結(jié)束哺乳期后可以通過適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常貏e是減少主食，多吃新鮮蔬菜、水果，盡量不要吃高脂肪、高熱量的食物來減肥。同時還要注意每天堅持快走、慢跑、跳繩、瑜伽等有氧運動科學(xué)減肥。一定不要通過減肥藥減肥，副作用比較大，停藥后可能會反彈。可以結(jié)合一些針灸、按摩、拔罐等穴位減肥方法。
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順產(chǎn)二胎比一胎好生嗎
王永紅 主任醫(yī)師
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一胎前置胎盤二胎會嗎
李理 主治醫(yī)師
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二胎臀位順產(chǎn)的幾率
李理 主治醫(yī)師
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順產(chǎn)后多久可以懷孕生二胎
王永紅 主任醫(yī)師
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一胎有唇腭裂二胎正常嗎
李志華 副主任醫(yī)師
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順產(chǎn)二胎比一胎好生嗎
如今隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，產(chǎn)婦可以選擇順產(chǎn)也可以選擇剖腹產(chǎn)，大大降低了產(chǎn)婦難產(chǎn)的風(fēng)險，... 詳細(xì)?
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順產(chǎn)三胎比二胎好生嗎
如果孕婦的第一胎和二胎都是順產(chǎn)，第三胎順產(chǎn)就會比較順利。因為盆骨跟產(chǎn)道已經(jīng)經(jīng)歷過... 詳細(xì)?
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一胎剖腹二胎就得高危診室嗎?
孩子是每個家庭的希望，更是每個家庭的開心果。隨著孩子的到來，這個家里充滿了歡樂。... 詳細(xì)?
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