帕金森怎么預(yù)防
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先中老年人的身體抵抗力較差,不適合做過于激烈的運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚纳眢w舒展的活動(dòng),有助于促進(jìn)血液循環(huán)以及刺激大腦神經(jīng),增強(qiáng)腦部神經(jīng)的靈活性,可以延緩衰老。另外在飲食上也要多注意盡量以清淡為主,不要吃一些含糖分或者熱量較高的食物。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
帕金森都發(fā)生于老年人容易鬧,由于腦動(dòng)脈硬化是患有此病的重要原因,因此預(yù)防。高血壓,腦動(dòng)脈硬化,腦供血不足有更大重大的意義,是患者飲食上以高蛋白低脂肪為宜,平時(shí)要多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,平時(shí)要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,保持愉快的心情。
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