小孩為什么不能喝咖啡
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
咖啡當(dāng)中含有少量的咖啡因，可以有興奮神經(jīng)的作用，所以小孩是不能喝的，小孩處在生長發(fā)育時期。如果過于興奮，可能會導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題。一般在18歲之后才可以喝咖啡的。孩子比較小，各方面飲食都要特別注意，有一些刺激性的飲食都要避免吃的，防止對于孩子的生長發(fā)育造成影響。
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胡剛 主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 三級甲等
咖啡里面含有咖啡因，一般大人喝咖啡是為了提神，但兒童的睡眠質(zhì)量都很好，不用靠咖啡來提神，喝了以后反而會影響睡眠，兒童正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，大腦在發(fā)育，骨骼也在生長，所以盡量不要讓孩子喝咖啡，會刺激孩子的大腦，平時要給孩子多吃些好友鈣類及維生素類的食物。
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