女孩發(fā)育期間注意什么
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
女孩子在生長發(fā)育期一定要注意營養(yǎng)，并且要注意補鈣，生長發(fā)育高峰階段會導(dǎo)致低鈣血癥的出現(xiàn)，因此女孩子一定要注意服用葡萄糖酸鈣等藥物進行治療，也可以配合維生素d3。另外在飲食方面要多吃一些含鈣的食物，比如豆腐，牛奶，雞蛋的，平時飲食中也要注意營養(yǎng)。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
一定要多注意均衡營養(yǎng)的搭配，多給孩子吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，多吃一些比較容易消化吸收的食品，也可以給孩子喝一些牛奶，牛奶能夠有效地補充身體里的鈣物質(zhì)，對于營養(yǎng)成分的吸收和消化也有一定的幫助，盡量不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，也要注意多喝水。
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