針灸只是起到促進(jìn)局部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，腎虛可以做，但是只能是作為輔助治療的方法，建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理，通常是服用中成藥，如溫腎、補(bǔ)陽，滋陰清熱的藥物，多喝溫開水，不要喝茶，不宜吃過于油膩和刺激性的食物，也不要受涼。

腎虛是可以針灸的，腎虛主要是分為腎陰虛和腎陽虛，治療的過程是比較困難的，需要患者長期的堅(jiān)持用藥，除了患者服用補(bǔ)腎的藥物外，還應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎的食物，如豬腰子，雞蛋，牛奶，豆?jié){，黃豆和大豆制品等，平時還需要積極的鍛煉身體，多做有氧的體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。