寶寶白天玩的興奮晚上鬧夜怎么辦
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張文同 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
可適量地減少孩子白天玩耍的時間,不要讓孩子過于興奮,可給孩子安排一些安靜的游戲,如搭積木,繪畫等,既可以練習專注力也能夠減輕對孩子植物神經(jīng)的刺激,這樣晚上就不會出現(xiàn)哭鬧的情況,睡前不要讓孩子吃得過多,使胃腸壓力過大造成積食,并且睡覺時應給孩子創(chuàng)造一個適宜的睡眠環(huán)境。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
孩子白天玩的比較興奮,晚上的時候就會有這種情況的發(fā)生,有些孩子白天玩的比較興奮,還沒有收住心,在晚上睡覺的時候做夢的時候都會大喊大叫,比較興奮,所以說在白天的時候,特別是在快要睡覺的時候,還是要收一下心,不要過度的興奮,平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,不要太擔心。
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