嬰兒怎么趴著練抬頭
病情描述：媽媽叫我每天堅(jiān)持給寶寶趴著鍛煉抬頭，這樣寶寶抬頭的比較快，請問一下。嬰兒怎么趴著練抬頭?
醫(yī)生回答 (2)
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張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
趴著幫寶寶練習(xí)抬頭的方式是讓寶寶趴在床上，然后拿一個(gè)玩具讓寶寶的視線跟著玩具移動(dòng)，然后把玩具移向上方寶寶就會(huì)跟著玩具的方向把頭抬起來，適當(dāng)?shù)膸蛯殞毦毩?xí)抬頭是有好處的，但是不要過早的這樣做，而且每次練抬頭的時(shí)間也不要太長，因?yàn)樘侯i部的力量還比較弱，如果強(qiáng)行讓他抬頭的話，會(huì)對(duì)頸部骨骼造成損傷。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
最好在寶寶喝奶后半小時(shí)再讓寶寶練習(xí)，以免發(fā)生吐奶或者嗆奶的情況，大人要將寶寶側(cè)躺并用雙手幫助寶寶趴在床上，但是要注意讓寶寶的臉側(cè)向一邊，避免堵住口鼻導(dǎo)致窒息，還要讓寶寶的雙手放在寶寶口鼻兩側(cè)，要注意每次鍛煉的時(shí)間不能過長，還要注意保護(hù)好頸部和頭部。
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