指甲軟長不長也長得慢是缺什么
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
考慮指甲不夠硬,多數(shù)是由于缺鈣所導(dǎo)致的,缺鈣以后就會出現(xiàn)這樣的情況,所以需要做一個鈣元素的檢查,看身體內(nèi)鈣元素的含量。然后服用鈣劑進行補充,液體鈣吸收的效果會比較好,也可以吃顆粒鈣。同時還要補充維生素d,并且會多到戶外曬太陽,這樣可以促進鈣吸收。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
考慮是體內(nèi)缺維生素,導(dǎo)致這種情況,最好去正規(guī)醫(yī)院,做微量元素檢查,再進行補充,在平常的飲食中,可以多添加維生素豐富的水果蔬菜,還要多注意手部的護理,避免用力不當,造成指甲破裂,多注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要注意做到合理膳食,保證營養(yǎng)均衡,注意維生素不可補充過量。
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