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側(cè)睡胳膊麻是怎么回事

病情描述:我睡覺喜歡側(cè)著睡,每次側(cè)著睡胳膊都會(huì)麻,側(cè)睡胳膊麻是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    側(cè)著睡很容易導(dǎo)致手臂發(fā)麻,主要是側(cè)睡的時(shí)候會(huì)壓迫到手臂的神經(jīng),會(huì)導(dǎo)致供血不足,而出現(xiàn)麻木的癥狀。過一會(huì)兒就會(huì)自行的緩解了。所以這種癥狀不用過于擔(dān)心。建議您不要長時(shí)間的側(cè)睡,適當(dāng)?shù)母恼涣嫉乃?,減輕對(duì)手臂的刺激。平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間,要早睡早起,不要熬夜。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    是因?yàn)閭?cè)睡時(shí)間長了壓的,長時(shí)間的側(cè)睡容易壓到胳膊,然后血液就會(huì)流通的慢,就比較容易出現(xiàn)胳膊麻的情況,睡覺的時(shí)候盡量預(yù)防,不要壓著胳膊或者是多換一邊側(cè)睡,這樣也能夠很好的改善胳膊發(fā)麻的情況,平時(shí)也可以多參加一些體育運(yùn)動(dòng),多鍛煉一下身體,也能夠很好的改善。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長:普外科疾病診治,腫瘤治療。
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