看遠(yuǎn)處有重影咋回事
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天堅(jiān)持做一下眼保健操,可以有效的抑制這種癥狀加重。在看書的時(shí)候,最好經(jīng)常的主動(dòng)眨眼,因?yàn)槿绻磿^于專注而減少眨眼次數(shù)的話,會(huì)造成眼睛干澀出現(xiàn)重影。每工作或者學(xué)習(xí)1小時(shí)以后最好休息10分鐘,緩解身體疲勞。在學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候,要有一個(gè)良好的坐姿,不要離得太近。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果眼睛看東西有重影,屬于散光,需要佩戴合適的散光眼鏡。睡前可以做一些眼部保健操,多喝菊花茶,有利于視力恢復(fù),不要經(jīng)常對(duì)著刺激眼睛的光線看,吃一些胡蘿卜,青菜,獼猴桃,山藥,雞蛋,西蘭花菜等食物,補(bǔ)充多種維生素,睡前不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,不要喝酒。
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眼睛近視重影怎么回事
楊曉 主任醫(yī)師
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