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怎樣讓頭發(fā)一天長(zhǎng)長(zhǎng)5厘米

病情描述:我覺(jué)得我這個(gè)頭發(fā)真的長(zhǎng)的好慢,誰(shuí)知道怎樣讓頭發(fā)一天長(zhǎng)長(zhǎng)5厘米?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    頭發(fā)的生長(zhǎng)速度會(huì)受到多種因素的影響,比如說(shuō)營(yíng)養(yǎng),每個(gè)人的頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)的能力不同,所以生長(zhǎng)的速度快慢是不一樣的??梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),但是想要在一天內(nèi)長(zhǎng)5厘米是不可能的,不過(guò)只要積極進(jìn)行調(diào)理,一個(gè)月內(nèi)長(zhǎng)5厘米還是比較輕松的。在這期間還要多注意休息,避免熬夜,熬夜也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析:

    這個(gè)不能人為控制的,頭發(fā)的生長(zhǎng)往往跟本身體內(nèi)的激素水平也有一定的相關(guān)性,跟日常飲食結(jié)構(gòu)也有一定的聯(lián)系。要想頭發(fā)長(zhǎng)得快,飲食要全面多樣化一些,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物,吃一些核桃,黑芝麻,黑米黑豆,對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)都是有很大的好處,保證睡眠,避免熬夜,減少壓力,放松心情。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng):對(duì)皮膚病理和常見(jiàn)皮膚病診治。
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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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