哪些習(xí)慣可以幫助陰道縮小
病情描述：產(chǎn)后陰道松弛，害怕影響夫妻生活，想要縮陰，哪些習(xí)慣可以幫助陰道縮??？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
產(chǎn)后陰道松弛可以通過提肛運動，同時建議做陰道啞鈴運動，嚴重時還可以通過手術(shù)治療，術(shù)后需要注意衛(wèi)生，不能過早的同房，以免影響手術(shù)效果。手術(shù)后如果局部出現(xiàn)感染，需要合理服用抗生素，同時建議勤換內(nèi)衣，平時需要多吃瘦肉和雞蛋，不能吃辛辣刺激的食物。
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病情分析：
暈倒松弛。一般是由于生產(chǎn)時胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的原因引起的或者是性生活過于頻繁引起。平時可以多做一些提肛運動和瑜伽鍛煉。這樣有利于陰道的恢復(fù)。同時要保持外陰的清潔和衛(wèi)生。避免各種婦科炎癥。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。多運動多鍛煉，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，提高身體免疫力。
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