哭對(duì)身體的好處和壞處
病情描述：淚點(diǎn)有點(diǎn)低，一遇到點(diǎn)什么事就會(huì)流眼淚，哭對(duì)身體的好處和壞處？
醫(yī)生回答 (1)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
哭就像平時(shí)出汗、呼氣的行為一樣，可以釋放負(fù)面情緒生成的毒素，同時(shí)可以幫助我們釋放情緒，減少毒素的生成，哭也可以滋潤(rùn)眼睛，防止眼睛干澀，保持眼部的健康，但是長(zhǎng)期估計(jì)會(huì)導(dǎo)致視力下降或者失明，而且哭泣時(shí)呼吸大多是急促的，容易導(dǎo)致大腦缺氧、呼吸受阻甚至心律失常。
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