寶寶感冒可以補(bǔ)鈣嗎
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在感冒期間不建議補(bǔ)充鈣,不利于鈣的吸收,可以在感冒治愈后再進(jìn)行補(bǔ)充為好,平時(shí)也是要注意調(diào)理飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,可以多吃一些含鈣高的食物為好,如牛奶,瘦肉,蝦,骨頭湯,等,平時(shí)也是要多曬太陽(yáng),這都是有利于鈣的吸收,另外也是要注意定期的檢查身體的情況,有利于健康。
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張盛會(huì) 主治醫(yī)師
麻江縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果只是輕微感冒,精神狀態(tài)好,是可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的,感冒特別嚴(yán)重,已影響了寶寶的睡眠質(zhì)量,精神不佳,鼻塞嚴(yán)重等現(xiàn)象,建議不要補(bǔ)充鈣質(zhì),容易造成腸胃的負(fù)擔(dān),既不利于感冒的恢復(fù),也不利于鈣質(zhì)的吸收??梢栽黾訉殞氾嬎?,飲食要清淡一些,多吃小米粥,蔬菜粥之類的食物。
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