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摔跤了肌肉痛怎么辦

病情描述：今天沒看清楚路不小心摔了一跤，拉傷了肌肉，摔跤了肌肉痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙曙光
    趙曙光 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以用溫?zé)岬臐衩矸笠幌滤さ牡胤?，可以在肌肉酸痛的地方貼一貼舒筋活血的膏藥。這幾天不要過度活動患處，肌肉疼痛需要幾天緩解，慢慢會好的。平時(shí)可以多休息，避免熬夜勞累，以保證充足的睡眠?？梢远喑砸恍┬迈r蔬菜水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以適當(dāng)?shù)幕顒踊顒又w。

  • 戚家林
    戚家林 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    建議抽空去醫(yī)院看看局部是否有淤血、開放性損傷或者其他病變，而導(dǎo)致的感染引起的疼痛，或者抽時(shí)間去藥店買云南白藥或其他藥物進(jìn)行治療，活血化瘀。在傷口結(jié)痂前避免觸碰傷口，從而刺激傷口引起疼痛，引起不適的感覺。所購買的藥物還是需要在醫(yī)藥人員的指引下使用。

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