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如何使頭發(fā)長出來

病情描述：我今年才步入中年，但是頭發(fā)卻掉了很多，咨詢一下醫(yī)生。如何使頭發(fā)長出來?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)了掉頭發(fā)需要進行檢查，確定脫發(fā)的原因，有可能是脂溢性脫發(fā)，也有可能是心理壓力過大，睡眠不足，很多種原因都可能會導致脫頭發(fā)，首先需要祛除病因，養(yǎng)成良好的飲食習慣，保持心情舒暢，不能暴飲暴食，不能吃高脂肪油膩的食物，可以通過口服維生素b6，胱氨酸片等對癥治療。

  • 陳紅青
    陳紅青 醫(yī)師
    五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，平時多按摩頭部皮膚促進頭皮血液循環(huán)，加強營養(yǎng)，多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，以及富含礦物質(zhì)的食物，還有就是補腎養(yǎng)血的食物，以及多吃一些核桃仁、黑豆丶黑芝麻等黑色類的食物，注意生活的規(guī)律性，不要熬夜晚睡，適當運動，保持心情愉快，對于促長頭發(fā)是有幫助的。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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