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如何使陰莖變大 變粗

病情描述：我昨天和朋友去泡溫泉，換衣服的時候，朋友開玩笑說我的陰莖小，雖然是玩笑話，但讓我感覺很沒有面子，然后就想知道，如何使陰莖變大、 變粗？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張元飛
    張元飛 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議可以從平時飲食生活方面適當?shù)倪M行調(diào)整，首先每天可以進行30~40分鐘左右的運動，可以做一些身體拉伸性的運動，比如慢跑，游泳，引體向上，仰臥起坐，蹲起等，一定程度上能夠促進男性陰莖的生長，另外飲食上要多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些奶制品，豆制品，牛羊肉等。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    陰莖的長短還有粗細，主要是和遺傳是有關(guān)系的，24歲已經(jīng)是屬于成年男性了，正常的情況下來說，陰莖的長度應該是在6厘米到8厘米之間的，勃起之后的話是需要在10厘米到15厘米左右，只要是在這個正常的范圍之內(nèi)，就是屬于正常的現(xiàn)象，是不需要特殊處理的。

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張元飛 副主任醫(yī)師

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